البزور أعلاه . ويفيد أيضا لذلك شاي الشمر أو شاي الكراويا ويخفف من حدة الألم . - تؤخذ ملعقة كبيرة من بزور الشمر أو الكراويا المسحوقة وتغمر بربع ليتر من الماء المغلي ، ثمّ تترك لتنقع عدة دقائق . - يشرب الشاي على جرعات . - شاي الشمر المحلى بالعسل يفيد لتحليل الرياح عند الأطفال . ( بالطبع يعطى للأطفال كمية أقل من الكمية المذكورة أعلاه وذلك حسب عمر الطفل ) . - بالإضافة لهذا الشاي يفيد التدليك لتحليل الرياح وتخفيف حدّتها . وذلك بتدليك البطن بخفة وبحركة دائرية .